27.1.2026 godine doktorica Fatima je imala priliku održati predavanje „Ravnoteža u tanjiru – energija, hormoni i zdravlje“ za žene različitih životnih dobi. Kroz razgovor o ishrani, energiji, hormonima i svakodnevnim izazovima, otvorili smo važne teme koje se tiču gotovo svake žene– od umora i apetita, do ciklusa, raspoloženja i odnosa prema hrani.
Posebno je važno naglasiti da je fokus bio na realnim, održivim rješenjima: kako složiti uravnotežen tanjir bez brojanja kalorija, kako razumjeti signale vlastitog tijela i kako njegovati zdrav odnos prema hrani u stvarnom životu, pa i tokom ramazana.
Atmosfera je bila ispunjena otvorenim pitanjima, iskrenim razmjenama iskustava i osjećajem zajedništva. Žene su odlazile zadovoljne, osnažene i s konkretnim znanjem koje mogu odmah primijeniti u svakodnevici.
Ravnoteža u ishrani nije savršenstvo, već svjesni izbori, razumijevanje vlastitih potreba i briga o zdravlju na dugoročan način. Ovo predavanje je još jednom potvrdilo koliko je važno o tim temama govoriti jasno, stručno i s puno empatije.
Večer je dodatno uljepšala divna gospođa koja vodi svoj mali biznis Čestitka iz mog kutka, poklonivši dr. Fatimi tri pažljivo izrađene, personalizirane čestitke. Ovaj iskren gest bio je podsjetnik koliko toplina, pažnja i podrška među ženama imaju posebnu vrijednost.